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Atividades

O Fit Studio oferece:

– Sessões particulares e em grupo no Método Pilates

– Mat Class

– Sessões particulares e em dupla no Método Gyrotonic®

– Aulas do Método Gyrokinesis®

– Leg Extension Unit®

– Avaliação prévia individual

– Kinesio Taping® Original

– Aulas em grupo ou individual de Aerial Core (Vayu Aerial Yoga)

– Treinamento individualizado para atletas, populações especiais e melhor idade

– Terapia Manual – Cadeias Musculares (Leopold Busquet) e RPG

– Atendimento Bilíngue (Inglês e Português) em ambiente climatizado

O Público Alvo:

Além do público em geral, também possuímos atendimento personalizado para gestantes, atletas, terceira idade, profissionais da dança, bem como populações especiais voltadas para a reabilitação ou treinamentos específicos como Golf e Tênis.

Não importa se o seu objetivo é fortelecer ou definir sua musculatura, amenizar o stress de vida diário, reeducar sua postura ou tratar uma patologia específica que envolva um quadro de dor, nossa equipe irá lhe ajudar a decidir qual a técnica e programa mais indicado para que você alcance os resultados esperados.